Rauhnachts-Journal

4 Wochen Advent. 12 Rauhnächte. Ein bewusster Übergang ins neue Jahr.

Dieses digitale Advent- und Rauhnächte-Journal begleitet dich durch die letzten Wochen des Jahres – vom bewussten Rückblick im Advent bis zu den 12 Rauhnächten und deinem persönlichen Ausblick auf das neue Jahr.

Im Mittelpunkt stehen vier Themen, die sich durch das gesamte Workbook ziehen: Abschied, Vision, Empfang und Integration. Jede Adventswoche lädt dich dazu ein, eines dieser Themen bewusst zu reflektieren und festzuhalten, was du im vergangenen Jahr darüber gelernt hast. Rauhnächte

Nach dem Advent beginnt der Übergang in die Rauhnächte. Mit dem 13-Wünsche-Ritual, kleinen optionalen Ritualen und geführten Reflexionsfragen schaffst du dir Raum, um innezuhalten, Vergangenes loszulassen und dich neu auszurichten. Rauhnächte

Die 12 Rauhnächte sind in vier Themenblöcke gegliedert:

• Abschied – Altes loslassen, Stille zulassen, Zeichen bewusst wahrnehmen
• Vision – Perspektiven verändern, aktiv werden, Gefühle annehmen
• Empfang – Ziele reflektieren, Glück wahrnehmen, Vergebung und Abschluss
• Integration – Achtsamkeit, Dankbarkeit und bewusste Ausrichtung

Jede Rauhnacht ist einem Monat zugeordnet und enthält Impulse für deine persönliche Reflexion.

Für wen ist das Journal gedacht?

Für dich, wenn du die Adventszeit und den Jahreswechsel bewusster erleben möchtest und dir einen ruhigen Rahmen für Reflexion, Journaling und persönliche Rituale wünschst.

Du brauchst keine Vorerfahrung mit den Rauhnächten. Das Workbook führt dich Schritt für Schritt durch die einzelnen Phasen.

Du erhältst

1 digitales Advent- & Rauhnächte-Journal als PDF

Nach dem Kauf steht dir die Datei als digitaler Download zur Verfügung. Es wird kein physisches Produkt versendet.

Hinweis: Die Inhalte dienen der persönlichen Reflexion und Ritualgestaltung. Sie stellen keine therapeutische, medizinische oder sonstige professionelle Beratung dar.